قد يبدو الشعر مرتباً قبل النوم، لكنه قد يصبح في الصباح جافاً أو منفوشاً ومتـشابكاً، حتى مع استخدام كريمات وزيوت الترطيب، إذ تؤثر عوامل عدة في مظهره خلال ساعات الليل.
ويُعد احتكاك الشعر بالوسادة من أبرز أسباب النفشة، فالحركة أثناء النوم قد تزيد التشابك، كما قد يفقد الشعر جزءاً من رطوبته خلال الليل، خصوصاً إذا كان جافاً أو مسامياً بطبيعته.
وتؤثر رطوبة الجو أيضاً في شكل الشعر، ولا سيما المموج أو المجعد، بينما قد يؤدي النوم بشعر مبلل إلى زيادة التشابك وجعله يتخذ شكلاً غير منتظم. كذلك، فإن الإفراط في استخدام الكريمات والزيوت لا يمنع النفشة بالضرورة، بل قد يجعل الشعر ثقيلاً نتيجة تراكم المنتجات.
وللتخفيف من نفشة الشعر صباحاً، يُنصح بالتأكد من جفافه قبل النوم، وتقليل احتكاكه بالوسادة، واستخدام كمية مناسبة من منتجات العناية الملائمة لنوعه، مع تجنب الإفراط في تمشيطه أو فركه عند الاستيقاظ.
